Γνωρίζατε ότι η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν εξαρτάται από το πόσο πολύ τρώει η μητέρα αλλά από το πόσο συχνά θηλάζει; Ότι κατά την διάρκεια του θηλασμού απαιτείται καθημερινά πρόσληψη 500 θερμίδων περισσότερων από ότι πριν τον θηλασμό; Ότι η κατανάλωση υγρών επηρεάζει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος;

Αντίθετα με όσα λανθασμένα ακόμη και δήθεν «ειδικοί» συμβουλεύουν, τα μωράκια που θηλάζουν αποκλειστικά μέχρι τους 6 μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διατροφικές δυσκολίες αργότερα, όπως πχ. συμπεριφορές αποστροφής φαγητού, άρνηση να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και τρόφιμα κλπ.

Τον συναρπαστικό «μηχανισμό» του θηλασμού και ειδικότερα της ορμόνης ωκυτοκίνης περιγράφει σε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον του άρθρο ο παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης. Το άρθρο δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο thilasmos.wordpress.com για τον οποίο θα πρέπει να πούμε ότι περιέχει πλούτο πληροφοριών για τις μητέρες που θηλάζουν. Αν είστε νέα μανούλα πρέπει οπωσδήποτε να τον επισκεφθείτε.

Γνωρίζετε ότι έχει καθιερωθεί από τη UNICEF και γιορτάζεται η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού;

Μεταφέρουμε αυτούσιο από το site της UNICEF το παρακάτω κείμενο, που πιστεύουμε κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να το διαβάσει.

Στη Συνάντηση Κορυφής για το Παιδί του 1990, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από βρεφικό γάλα του εμπορίου. Αναγνωρίζοντας την αξία του μητρικού θηλασμού, η UNICEF και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας καθιέρωσαν την πρωτοβουλία Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη.

Κάθε αρχή και δύσκολη, δεν λένε; Αυτό ισχύει και για τον θηλασμό. Ψυχραιμία! Όλα θα γίνουν στην ώρα τους. Ακόμα δεν γεννήσατε, οι ορμόνες σας δεν πρόλαβαν να επανέλθουν στα φυσιολογικά τους επίπεδα, η ψυχολογία σας είναι "κάπως", νιώθετε μπερδεμένη, χαμένη, αποπροσανατολισμένη, σαστισμένη...Δεν ξέρετε πως να θηλάσετε, πως να πιάσετε το στήθος σας, πως να καθίσετε, πως να πιάσετε το μωρό....Όλα σας φαίνονται βουνό!

Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι πάρα πολλά. Δείτε ορισμένα από τα σημαντικότερα.

Την εντολή για να ξεκινήσει η λειτουργία παραγωγής γάλακτος, την δίνει το ίδιο το μωρό. Με τον θηλασμό, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις της θηλής και ενεργοποιεί τον μηχανισμό που παράγει και ελευθερώνει το γάλα.