Ακούμε γύρω μας για θαύματα: για μωρά που γεννιούνται και ζυγίζουν μόλις ένα κιλό κι όμως μεγαλώνουν φυσιολογικά, ασχολούνται με σπορ και αποφοιτούν από το σχολείο και το πανεπιστήμιο δίχως κανένα πρόβλημα. Κάποιες φορές ωστόσο φθάνουν στ' αφτιά μας και θλιβερές ιστορίες για τα χιλιάδες βρέφη που γεννιούνται αρκετούς μήνες νωρίτερα αλλά δεν τα καταφέρνουν τόσο καλά. Περνούν τρεις μήνες στο νοσοκομείο, μερικές φορές αντιμετωπίζοντας τη μια κρίση μετά την άλλη και τελικώς επιβιώνουν, αλλά με ένα σωρό πνευματικές ή σωματικές αναπηρίες.

Σχεδόν οι μισές από τις γυναίκες που γεννούν το πρώτο τους παιδί με επείγουσα καισαρική τομή δεν αποκτούν άλλο παιδί, με σχεδόν μια στις τρεις να υποφέρει από μακροχρόνια υπογονιμότητα και μια στις πέντε να έχει υποστεί τόσο σοβαρή τραυματική εμπειρία από τον πρώτο τοκετό με καισαρική τομή, ώστε να αποφεύγει δεύτερο τοκετό. Σε μια μελέτη από διακεκριμένους Bρετανούς μαιευτήρες διαπιστώθηκε για πρώτη φορά ότι τριπλάσιες γυναίκες είχαν μακροχρόνια προβλήματα υπογονιμότητας, ύστερα από πρώτο τοκετό με καισαρική τομή σε σύγκριση προς γυναίκες που γέννησαν φυσιολογικά.

Άν η εγκυμοσύνη σας τείνει να φτάσει στο τέλος της, η επιλογή για διακοπές, πρέπει να παρθεί με προσοχή και ύστερα από σκέψη. Είναι καλύτερα, να μην προγραμματίσετε ταξίδια σε μακρινές αποστάσεις, όπως είναι καλό να αποφύγετε το βουνό με υψόμετρο, τα πολύ θερμά κλίματα, τα έρημα νησιά, τα απομονωμένα μέρη και γενικά τις περιπετειώδεις και κουραστικές διακοπές.

Γενικά, το να ταξιδεύετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν απαγορεύεται εάν παίρνονται κάποιες προφυλάξεις ώστε το ταξίδι να μην είναι πολύ κουραστικό. Αυτοκίνητο, λεωφορείο, τρένο , αεροπλάνο ή πλοίο δεν έχουν αντικειμενικές αντενδείξεις και για το αν μπορεί να τα ανεχτεί η έγκυος, αυτό εξαρτάται από την γενικότερη κατάσταση που βρίσκεται. Η μοτοσυκλέτα όμως, απαγορεύεται εντελώς.

Οι γυναίκες που αθλούνται, καθώς προχωράει η εγκυμοσύνη τους θα βρεθούν σε πολύ πλεονεκτική θέση: θα έχουν μύες τεντωμένους, και αρθρώσεις πιο ευλύγιστες και θα μπορούν να συνεχίσουν τα αγαπημένα τους σπορ, εάν φυσικά δεν είναι πολύ κουραστικά και βίαια, και υπό τον όρο ότι ο γιατρός συμφωνεί.

Σε γενικές γραμμές, δεν πρέπει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, να σας γίνει έμμονη ιδέα η αύξηση του βάρους σας. Μην συγκρίνετε ποτέ την δική σας κατάσταση με την εγκυμοσύνη κάποιας φίλης ή γνωστής σας, γιατί πολύ απλά, όλοι δεν είμαστε ίδιοι. Ο γιατρός σας, θα είναι αυτός που θα σας δώσει την κατάλληλη συμβουλή, σε περίπτωση που την χρειαστείτε.

Που οφείλονται οι έντονες επιθυμίες της εγκύου για ένα συγκεκριμένο φαγητό. Είναι αυτές οι "παραξενιές" ή "καπρίτσια" μιας εγκύου, που δείχνουν ξαφνικά μια ασυγκράτητη και επείγουσα επιθυμία για ένα συγκεκριμένο φαγητό. Ο οργανισμός τους, ζητάει κάτι που μπορεί ενδεχομένως, να μην ήτανε της επιθυμίας τους, πριν την εγκυμοσύνη.